Cách trị mụn đỏ 2 bên má cho nam và nữ theo đúng cách

Ở Nam và nữ tình trạng mụn bọc sưng 2 bên má lên nhiều thường là do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, hay do da dầu bít kín lỗ chân lông, bụi bẩn tác động, hay do nhiều nguyên nhân mà thành. Để khắc phục  vấn đề này, các bạn chỉ cần áp dụng 5 cách trị mụn đỏ 2 bên má ngay tại nhà dưới đây chắc chắn sẽ cảm thấy hiệu quả ngay trông thấy.

Cách trị mụn đỏ 2 bên má cho nam và nữ theo đúng cách
Cách trị mụn đỏ 2 bên má cho nam và nữ theo đúng cách

Nguyên nhân mụn bọc ở má

Nguyên nhân gây ra mụn bọc chủ yếu là do yếu tố nội tiết (hormone) và vi khuẩn ở nang lông. Khi cơ thể bị rối loạn nội tiết tố (ảnh hưởng bởi môi trường ô nhiễm, thời tiết, chế độ ăn uống thiếu kẽm, ngủ nghỉ không điều độ…), tuyến bã nhờn nằm dưới da tăng tiết hoạt động, khiến cho các ống nang lông bị tắc nghẽn bởi chất dịch và bã nhờn nhiều hơn bình thường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P.acnes sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn bọc.

Nguyên nhân mụn bọc ở má
Nguyên nhân mụn bọc ở má

Mụn bọc thường xuất hiện nhiều ở những người trưởng thành, đặc biệt nhiều ở những người có làn da dầu và thường xuất hiện ở vùng trán, 2 bên gò má, mũi và cằm…

  • Mụn bọc ở má là vị trí thường gặp của mụn bọc ở mặt. Mũi nằm trong vùng chữ T, đây là vùng tập trung rất nhiều bã nhờn nên thường bị mụn nhiều hơn các vùng khác.
  • Mụn bọc ở má thường là hệ quả của việc thay đổi hóc-môn trong cơ thể gây nên. Khoa học chứng minh khi mụn xuất hiện ở má phải có nghĩa là phổi của bạn đang gặp tình trạng bất thường.
  • Còn mụn bọc ở má trái thường do chức năng gan suy giảm. Một nguyên nhân nữa do thay đổi môi trường sống, thường xuyên trang điểm nhưng tẩy trang chưa kỹ.

Nếu bạn ở tuổi dậy thì thì nên tìm hiểu nguyên nhân gây mụn tại đây: Nguyên nhân và cách ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì tốt nhất

Và dưới đây là cách trị mụn ở má cho nam và nữ bằng phương pháp thiên nhiên

Cách trị mụn bọc sưng đỏ 2 bên má bằng chanh tươi

Cách trị mụn bọc ở má không thể thiếu chanh bởi vì nó chứa axit ciric và một lượng lớn vitamin C. Cả hai chất này tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da mới nên rất hiệu quả trong việc trị mụn ở má, nhất là mụn bọc ở má.

Cách trị mụn đỏ 2 bên má nhờ nước cốt chanh 
Cách trị mụn đỏ 2 bên má nhờ nước cốt chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Chuẩn bị nước cốt chanh tươi.
  • Tăm bông sạch.

Cách thực hiện:

  • Dùng tăm bông thấm vào dung dịch nước cốt chanh và chấm nhẹ lên vùng da bị mụn bọc ở má.
  • Thực hiện cách mụn 2 bên má này từ 1 2 lần mỗi ngày để cho kết quả như mong đợi.
  • Để đạt hiệu quả tối ưu và tăng sức đề kháng cho cơ thể, đẩy lùi mụn từ bên trong thì chị em nên kết hợp uống nước chanh tươi mỗi ngày hoặc uống nước ép bưởi trước khi đi ngủ.

Chữa mụn bọc ở má bằng nước muối an toàn và hiệu quả 

Ngoài chữa mụn bọc ở má bằng chanh ra thì bạn có thể dùng nước muối. Vì muối có tính sát khuẩn cao thúc đẩy nhanh làn da bị tổn thương mà không để lại vết thâm. Hơn nữa, nước muối rất lành tính nên da không bị dị ứng hay mẩn đỏ, ngứa rát.

Chữa mụn bọc ở má bằng nước muối an toàn và hiệu quả 
Chữa mụn bọc ở má bằng nước muối an toàn và hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Nước muối sinh lý
  • Bông tăm

Cách thực hiện: Để loại bỏ và ngăn ngừa tình trạng mụn đỏ ở má hoặc mụn bọc ở má thì bạn nên rửa sạch làn da mụn bằng nước muối, tốt nhất là hãy xoa nước muối lên da ngay sau khi vừa nặn mụn bằng tăm bông.

Cách trị mụn ở má này tuy đơn giản nhưng lại giúp loại bỏ mụn trứng cá và mụn bọc ở má khá tốt.

Cách trị mụn thâm 2 bên má bằng khoai tây

Khoai tây là món ăn quá quen thuộc đối với các mẹ nội trợ. Trong khoai tây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chữa các bệnh tư tiểu đường, đau dạ dày, chống ung thư và từ xa xưa các chị em đã dùng khoai tây để làm trắng sáng da mặt và trị mụn đỏ trên má rất hiệu quả.

Cách trị mụn thâm 2 bên má bằng khoai tây
Cách trị mụn thâm 2 bên má bằng khoai tây

Cách thực hiện: Bạn có thể làm mặt nạ khoai tây bằng các thái khoai tây thành lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên vùng da trên má có mụn thâm. Sau khi đắp được khoảng 30 phút lúc này các dưỡng chất đã ngấm đều vào da và làm giảm viêm tiêu sưng của mụn thâm thì rửa sạch da bằng nước lạnh. Cứ thực hiện như thế khoảng 3 lần một ngày là có hiệu quả và nhân mụn đỏ trong vòng 1 tuần sẽ được lấy ra và biến mất.

Nếu bạn bị mụn dị ứng thì nên xem cách chữa dân gian này khá hay: trị mụn dị ứng bằng mặt nạ mướp đắng

Cách trị mụn bọc đỏ 2 bên má bằng mật ong trị mụn

Mật ong chứa rất nhiều axit amino và vitamin có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trên da, ức chế vi khuẩn mụn sưng đỏ phát triển, chống oxy hóa và làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.

Cách trị mụn bọc đỏ 2 bên má bằng mật ong trị mụn
Cách trị mụn bọc đỏ 2 bên má bằng mật ong trị mụn

Cách thực hiện:

  • Rửa mặt thật sạch trước khi tiến hành cách trị mụn đỏ này.
  • Thoa mật ong lên mặt tạo thành một lớp mặt nạ.
  • Đợi khoảng 10-15 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Cách trị mụn viêm sưng đỏ dưới da hiệu quả bằng tỏi

Tỏi tươi là thực phẩm chứa nhiều chất kháng khuẩn, chất chống viêm và chất chống oxy hóa nên đây là nguyên liệu thường được dùng để đặc trị mụn sưng đỏ không nhân và làm giảm thâm.

Cách trị mụn sưng đỏ hiệu quả bằng tỏi
Cách trị mụn sưng đỏ hiệu quả bằng tỏi

Cách thực hiện:

  • Tách 1 tép tỏi tươi rồi bóc sạch vỏ đi.
  • Lấy dao cắt đôi tỏi rồi chà xát lên từng nốt mụn đỏ.
  • Đợi 5-10 phút để tinh chất trong tỏi ngấm vào da rồi lấy nước ấm rửa sạch mặt.

Cách trị mụn cám ở hai bên má bằng đu đủ

Đây là phương pháp trị mụn rất tốt nhưng ít người biết đến. Trong quả đu đủ có 1 lượng lớn vitamin A có khả năng chống oxy tốt. Do đó, đu đủ có thể làm ức chế quá trình phát triển và hình thành mụn rất tốt.

Cách trị mụn cám ở hai bên má bằng đu đủ
Cách trị mụn cám ở hai bên má bằng đu đủ

Cách thực hiện: Bạn xay nhuyễn quả đu đủ thành hỗn hợp đặc sệt và đắp lên 2 bên má có mụn cám, để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước. Bạn nên dùng loại mặt nạ này hàng ngày để loại bỏ mụn sớm, đồng thời, cung cấp thêm vitamin nuôi dưỡng da giúp da được trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

Xem thêm: Cách lựa chọn trái cây nhập khẩu sạch sẽ tươi ngon khi đi chợ

Cách trị mụn ẩn dưới da hai bên má bằng bột cám gạo từ thiên nhiên

Bột cám gạo giúp tẩy tế bào chết, cung cấp và giữ ẩm cho da đồng thời hạn chế sự tiết bã nhờn tại lỗ chân lông – nguyên nhân gây ra mụn ẩn. Cám gạo được ví như “khắc tinh” của mọi loại mụn và đắp mặt nạ từ cám gạo chính là cách chăm sóc da mụn ẩn tốt nhất. Hơn nữa, đây là một nguyên liệu cực kỳ phổ biến nên việc điều trị lại càng trở nên dễ dàng hơn.

Cách trị mụn ẩn hai bên má bằng bột cám gạo
Cách trị mụn ẩn hai bên má bằng bột cám gạo

Cách thực hiện:

  • Hòa nước ấm vào bột cám gạo sau đó trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp trực tiếp lên da mụn, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào bên trong các tế bào da, để yên 5-7 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm sau đó xả lại với nước lạnh hoặc nước trà lá xanh để có được hiệu quả cao nhất.
  • Duy trì thực hiện 2-3 lần/tuần.

Với cách trị mụn ẩn 2 bên má này các bạn cũng có thể áp dụng cho cả mụn ẩn trên trán.

Bị mụn ở má nên ăn gì để trị dứt điểm?

  • Thực phẩm chứa kẽm: Kẽm giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, đồng thời cũng giúp ngăn ngừa và điều trị mụn rất hiệu quả, thường có nhiều trong các thực phẩm như các loại hải sản,ngũ cốc, trứng,nấm..
  • Uống nhiều nước: Để có một làn da mịn màng và sạch mụn cũng rất đơn giản chỉ cần uống 2, 5 lít nước mỗi ngày là được nhé..
  • Rau củ và trái cây: Nên bổ sung rau củ và trái cây như lê,táo,cam,súp lơ,củ dền,khoai tây,cà chua,cà rốt hằng ngày nhờ có chứa nhiều khoáng chất và vitamin như Vitamin A, C,B5,sắt, canxi
  • Cá: So với thịt, cá chứa nhiều chất béo Omega 3 và axit béo rất tốt cho da cũng như sức khỏe, giúp ngăn ngừa được các loại mụn hiệu quả như mun nhot,mụn bọc,mụn trứng cá … Với các loại cá dồi dào lượng omega 3 như cá tuyết,cá thu,cá ngừ,cá hồi..

Bị mụn không nên ăn gì?

  • Thực phẩm chứa chất ngọt: Các loại bánh kẹo, chocolate, nước có ga hay các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường không chỉ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển mà còn không tốt cho cơ thể
  • Tinh bột: Các lại thực phẩm chứa tinh bột như bánh mỳ, bột mỳ, mì ống… nên được hạn chế và thay bằng các thực phẩm được chế biến từ tinh bột để hạn chế nguy cơ hình thành mụn .
  • Thực phẩm cay nóng: Sử dụng các thực phẩm này chỉ càng làm kích kích nổi mụn, tình trạng sưng viêm nặng hơn, cơ thể cũng dễ bị táo bón…Do đó, tránh xa các thực phẩm này là điều bạn cần chú ý.
  • Thực phẩm đóng hộp: Những thực phẩm đóng hộp như cá hộp, thịt hộp, mỳ gói,…đều chứa một lượng chất bảo quản không tốt đối với cơ thể. Sử dụng những thực phẩm này khiến cơ thể tích trữ nhiểu độc tố, khiến làn da trở nên xấu xí, mụn được dịp hoành hành.

Lưu ý khi áp dụng cách trị mụn bọc sưng đỏ ở 2 bên má bằng thiên nhiên:

Để phát huy tốt các cách trị mụn đỏ 2 bên má trên các bạn cần ăn đồ mát như hoa quả, nước ép trái cây, rau xanh. Tránh ăn những thực phẩm có tính axit như thịt, sữa, rượu, cà phê, đường. Sinh hoạt điều độ không ngủ quá muộn, nên dậy sớm tập thể dục, vệ sinh mặt hằng ngày, tắm rửa hằng ngày để lỗ chân lông được thoáng khí tốt hơn.

Những cách trên chỉ có thể hạn chế phần nào về mụn, để điều trị tận gốc thì các bạn nên xem bài viết này: Tổng hợp cách trị mụn trứng cá hiệu quả của người 10 năm bị mụn

Cách trị mụn đỏ 2 bên má cho nam và nữ theo đúng cách
3.3 (66.67%) 3 votes

Tác giả: Minh Nguyễn

Receive my simple gift of GOOD MORNING wrapped with sincerity, tied with care and sealed with a prayer to keep you safe and happy all day long! Take care! Hãy nhận một món quà đơn giản của anh vào mỗi buổi sáng, được bao bọc bởi sự chân thành, được buộc lại bằng sự quan tâm và được gắn vào với lời cầu xin cho em được bình yên và hạnh phúc mỗi ngày!