Đánh giá của bạn Dưới đây là 1 số bài tập giãn cơ dễ thực hiện tại nhà
Tag: sức khỏe
10 công thức sinh tố hoa quả thơm ngon không thể bỏ qua
5 / 5 ( 1 vote ) Nếu bạn muốn tự tay làm những cốc sinh tố vừa ngon bổ rẻ lại đẹp mắt thì không nên bỏ qua 10 công thức sinh tố ngay dưới đây
Thực đơn các bữa ăn ngon, đẹp mắt, đầy đủ dinh dưỡng
5 / 5 ( 1 vote ) Nếu các bạn đang muốn biết bữa cơm ngày mai ăn gì thì dưới đây là tổng hợp các mẫu cơm canh đẹp mắt đầy đủ dinh dưỡng dễ làm ngay tại nhà mà các bạn không thể bỏ qua.
Máy tập gym đa năng nào giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay?
5 / 5 ( 1 vote ) Cuộc sống hiện đại phát triển đồng nghĩa với việc công việc sẽ nhiều hơn, khiến chúng ta không có thời gian để dành cho việc tập thể dục. Do không được luyện tập cộng với việc ngồi văn phòng lâu ngày, sẽ dẫn tới việc tích tụ […]
Kinh nghiệm nên mua ghế massage toàn thân loại nào tốt nhất
5 / 5 ( 1 vote ) Ghế massage toàn thân là thiết bị rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Với nhiều lợi ích tuyệt vời mang lại cho sức khỏe người dùng, máy massage toàn thân xứng đáng là sản phẩm tốt mà mọi người nên sở hữu. Trong nội […]
Phương pháp rèn luyện trí não theo khoa học
5 / 5 ( 1 vote ) Thiên tài chỉ có 1% là may mắn 99% còn lại là mồ hôi và nước mắt. Tất cả chúng ta đều có một bộ não như nhau quan trọng là ai luyện được thành công và ai không thành công mà thôi! PHƯƠNG PHÁP 5 PHÚT LUYỆN […]
Hướng dẫn uống nước đúng cách để phòng bệnh, tốt cho tim mạch
5 / 5 ( 1 vote ) Bình thường ai cũng nghĩ uống nước chỉ đơn giản là uống cho đỡ khát hoặc thanh lọc cơ thể cho thoải mái, nhưng để tốt cho tim và hiệu quả hơn thì cách uống nước dưới đây sẽ giúp cho bạn phòng tránh được nhiều loại bệnh […]
Ăn trái cây như thế nào mới đúng?
3.7 / 5 ( 3 votes ) Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn trái cây ra sao và ăn khi nào là tốt nhất ❤ Ăn […]
Cách nhận diện bệnh khi bị ĐAU BỤNG (ai cũng phải biết)
Đánh giá của bạn Ít hay nhiều ai cũng đã từng bị đau bụng nhỉ? Đau bụng bình thường có thể không gây nguy hiểm, nhưng có các vị trí đau bụng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Các vị trí đau bụng khác nhau sẽ […]
BÓNG ĐÈ là gì, bạn nên làm gì khi bị BÓNG ĐÈ?
5 / 5 ( 1 vote ) Điều đầu tiên mình muốn nói là mình không phải một nhà khoa học chuyên nghiên cứu về bóng đè. Mình tự nhận mình là một chuyên gia về bóng đè vì mình đã trải nghiệm điều nay cả trăm lần. Tần suất trung bình là 2 lần […]